درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : i love myself
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
make it done






عید واقعی از آن کسی است که پایان سالش را جشن بگیرد،
نه آغاز سالی که از آن
بی خبر است
#شکرگزاری 


از کانال یکی از مرکز مشاوره ها کپی کردم

مرکز مشاوره شایگانه
واسه تبلیغات اونا

دستشون درد نکنه خیلی خوبن من عاشقشونم
باسواد چه جووور


چنتا کلیپ هم دارن که چرا باید شکرگزار باشم و اصن پایان سال  شکرگزاری کردن چه حس خوبیه و حتما اینکارو بکنید جمعی هم بکنید به اشتراک هم بذارید بقیه رو هم ترغیب کنید که این حس خوب رو تجربه کننن

وای حتما اینکارو بکنید چقد خدا مهربونه





نوع مطلب : شکرگزاری، مشاوره، 
برچسب ها : شکرگزاری، 95، پایان سال، شایگانه، مرکز مشاوره، مشاور،
لینک های مرتبط :


جمعه 20 اسفند 1395 :: نویسنده : i love myself
نظرات ()
به نام خدا

ازش پرسیدم ببخشید پروسه درمان چقدر طول میکشه
گفت بستگی داره درمان چی
گفتم موضوع خودم
گفت  بستگی به سطح نوسانات متفاوته
گفتم من افتادم توی لووپ ی اتفاق ی عکس ی صحبت
گفت نه خب دلیلش اینه که تو از خودت مراقبت نمیکنی
گفت قرار نیست دوست داشتن رو قطع کنیم قراره رابطموون را با یک نفر تموم کنیم
گفت مراقبت از خود یعنی جاهایی که فکر میکنی میاد نری یعنی پیگیرش نباشی که چه عکسی گذاشته یعنی چک نکنی آخرین بار آنلاین بودنش کی بوده یعنی به خودت احترام بذاری از این گردونه بیای بیرون
گفتم خب من اومدم بیرون ولی چون دلم اونوره تصنعیه 
من اونورم اینور دارم فکر میکنم
گفت خب قرار نیست دوست داشتن رو تموم کنیم قرار هستت که  رابطه رو تموم کنیم
پس باسد مراقب باشیم 
ولی این کلاس ها رو میای خوبه
یک مقدار تخت تاثیر قرار گرفته بودم به این فکر میکردم که خب آره نباید پیگیری کنم من همش دنبالشم به این فکر میکنم که وای کی آنلاین بوده و حالا از صیب نبوده کجا بوده آخر هفته کم آنلاین بوده کجا بوده و و و و وو وو و وو
آره من همش دنبالشم  
عکساش هی نگاه میکنم
حتی به این فک میکنم که جاهایی که زییاد میره من برم 
خب این بعنی از خودم مراقب نیستم

یک موضوع دیگه هم خانمون گفت
گفت که من دقیقا زمانی که دست برداشتم از تغییر دیگران و شروع کردم به تغییر خودم دیدم همه چیز عوض شد
این دقیقا همون مسایلی بود که من روزای گذشته بهش فک میکردم و این مسله که مسوول حال بد من خودم هستم و باید کمک کنم خود=ب بشم نه دیگران
من ماکزیمم بتونم خودم خودمو کنترل و تغییر بدم نمیتونم دنبا رو عوض کنم
آره خانمش میگفت که من دقیقا وقتی متوجه شدم که باید  خودم تغییر بدم همه چی عوض شد و شاید اون آدم عوض نشد و همونجور هم موند ولی من دیگه اذیت نمیشدم...


دوس ندارم از صحبت های کلاس بگم تو این تکست
میخاستم بیشتر از تحت تاثیر قرار گرفتنم بگم
میخاستم بگم که 

بهم گفت اگه دوس داشتی میتونی برام توی تلگرام بنویسی
خب راست میگفت ما اینهمه میایم فکر میکنیم بحث میکنیم باد میگیریم که خودمون مهمیم باید برسیم به جایی که دیدممون عوض بشه باید برسیم به جایی که ارزش ها برامون مهم باشن خودمون رو ارزشمدن بدونیم نه اینکه لباس و قیافه و هر چیز دیگه ما یاد بگیریم به بچمون احترام بگذاریم و اون رو ارزشمند بدونیم  فارغ از نتایجی که کسب میکنه و این خود ارزشمند و اصیل هدف هست و رسیدن به استقلال
حالا تو از خودت مراقبت نمیکنی
به نظرم بیایم از اول شروع کنیم
دنبالش نرو
چکش نکن
مراقبت کن از خودت
میگفت تو اثرات بد اون رابطه رو دیدی
دیدی که چقد بد بود رفت و گریه کردی رفت و تنها موندی رفت و پرتت کرد بیرون از دانشگاه همه بدی های نه نه منظورم این نیست که اون بدی کرده منظورم اینه که اون اثرات ودحال های بد رو دیدی دیدی که چقد بده سه چهار روز قدم میزدی تو پارک ها تا چه ساعت هایی تو خیابون ها راه میرفتی نمیدونستی کجایی  کنار کدوم خیابونی توی بیابونی به نام حکیمیه راه میرفتی
بعد تو همه این حال های بد درس نخوندن معدل های کم رو دیدی
علم نیاموزی ها
چمیدونم بی سواد وبدن رزومه جمنکردن ها
اینکه هرکسی ازت میپرسه چرا فلان نرم افزار بلد نیستی چرا فلان درس خوب بلد نیستی چرا سر کار نرفتی البته نه اینکه دیگران بپرسن خودم انتظرا داشتم از خودم که بلد باشم 
تو اینهمه عقب موندگی ها رو دیدی
روزای بد ول کردن کلاس ها
تمرکز نداشتن سر کلاس ها
همین که سر کلاس ها سوال نمیپرسی دلیلش همین تمرکز نداشتنه دیگه که سوال پیش نمیاد و اصلا نمیفهمی استاد چی گفت اکثر عمر دانشجوییم درگیر عضق و غم عضق بگم بهتره چون عضق خوبه شادیه
درگیر این غم بودم 
خب پس تو که این غم رودیدی چرا از خودت مراقبت نمیکنی
نمیگم بدی کرده میگم تو غم دیدی اگه ندیدی بگو ندیدم... شما با هم رزونانس نمیکردین حالا اصلا بحث بدی کردناون نیست چیزی رو عوض نمیکنه ... تو اذیت شدی پس از خودت مراقبت کن
اون روز نتیجه افکارم هم این بود که یک رابطه ای باید تموم میشد و تموم شد و کسی به کسی بدی نکرده و هرکس زندگی خودشو داره پس بیخیال برو حال کن با زندگی و عمر و اهداف خودت....
گفت من اون روز هم بهت گفتم این گوری که داری روش گریه میکنی توش مرده نیست چیزی از توش در نمساد اون صراحتا گفته نمیخامت و برنمگیرده
ول کن همین




نوع مطلب :
برچسب ها : مشاور، مراقبت، عقل، زندگی، غم، گور،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 16 آبان 1395 :: نویسنده : i love myself
نظرات ()