make it done
پنجشنبه 3 فروردین 1396 :: i love myself
سلام
خوبید
کتاب دیشب شروع طوفنای اس داشت و به این موضوع اشاره میکرد که خارج از ما خبری نیست و هرچیزی که هست داخل ما داره اتفاق میفته

تغییرات اساسی و بنیادین از درون رخ میدهند
دیشب داشتم در این مورد میخوندم که تغییرات و موفقیت های پایدار نتیجه توجه به اصول و زندگی بر اساسی اصول است
زندگی بر اساس مطالبی مانند تکنیک ها و کتاب هایی از این قبیل تنها به درد روابط کوتاه مدت و روابط کوتاه و به درد نخورن
چجوری بگم برای جذب آدم ها خوبن ولی برای دوستی دایمی و برای همسر و رابطه دایمی فایده ندارهف طرف جذبت میشه ولی وقتی میبینه که چ خبره همه چیز مثل باد کنک میترکه و تو از اون اعتباری که ایجاد کرده بودی و از بین رفته حالت بد میشه

به این تکنیک ها میگن اخلاقیات شخصیت که مبتنی بر بیرون است و اصولا به دو دسته تقسیم میشوند دسته اول بر روابط انسانیب و رابطه اشاره دارد و دسته دوم بر انگیزه های مثبت.
درمورد دسته دوم لازم است این توضیح رو بدم که مادامی که از درون حس میکنیم که فلانی شکست خوردس، فلانی به جایی نمیرسد و فلانی هوش کمی داره و بیایم به اون انگیزه بدیم چیزی درست نمیشه، و تاثیر منفی داره. راستشو بخوایم شاید خود ما هم نمیدونیم درونمون چ میگذره و دونستن این نیاز به شناخت خودمون و اصولمون داره... چون در صورت نداشتن ایمان به طرف مقابل، روحیه دادن احساسات بد اون طرف رو تشدید میکنه.

نکته بعدی که در این کتاب میخوام بهش اشاره کنم بحث یکرنگی هست، یکرنگ بودن در واقع یعنی زندگی بر اساس اصول، وقتی اصولی زندگی میکنیم در تمام تصمیمات ، صحبت ها و در تمام زندگی ما یک مسیر خاص و یک رنگ خاص دیده میشود که همه میبینننش، خودمون میبینیمش و از اون لذت میبریم و به شادی و موفقیت پایدار میرسیم.

بذارید کمی در مرود نکته آخری که میخوام درموردش باهاتون صحبت کنم، بنویسم.
داستانی رو درمورد پدر و مادری گفته بود که میخواستن پدر مادری با ارزش باشن، یانچوری اونا برای بچشون وقت میذاشتن و کلی ازش حمایت میکردن. پسر اونها زیاد درسش خوب نبود و پدر مادر نگران پسرشون بودند و بهش روحیه میدادن که تو میتونی . اگر یک ذره پیشرفتی میکرد خیلی  تشویقش میکردن. مثلا تو بیسبای پسرشون خیلی بد بود و دوستاش مسخرش میکردن و این پدر مادر از پسرشون حمایت میکردن و بقیه رو سرزنش.
اینجا میاد توضیح میده که نباید احساس ارزشمندی ما به کارایی وابسته باشه. یعنی این پدر مادر برای اینکه حس ارزشمندی پیدا کنند فکر میکرند که باید بچشون فلان باشه...
به بچشون روحیه میدادن در صورتی که درونشون فکر دیگه ای میکردن...
بعد مدتی این پدر مادر درون خودشون رو درست کردن، حس کردن که فارغ از نتیجه پسرشون ارزشمنده و دوسش دارن و ویژگی های مثبتش رو برای خودشون یاداوری کردن

اینجور شد که پسرشون حس ارزشمند بودن رو دریافت کرد و مستقل شد و پیرشفت کرد در درس و ورزش
راستی ی جمله قشنگ داشت:
در مقابل تمسخر دوستاش هم از پسرشون حمایت نکردن و در درون خودشون این جمله رو گفتن "تو از نظر ما انسان ارزشمند و توانایی هستی پس نیاز به حمایت ما نداری"




نوع مطلب : خلاصه، مشاوره، 
برچسب ها : 7habits، هفت عادت، هفت عادت مردمان موثر، برنامه، هدف، اصول،
لینک های مرتبط :
جمعه 20 اسفند 1395 :: i love myself




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 20 اسفند 1395 :: i love myself


عید واقعی از آن کسی است که پایان سالش را جشن بگیرد،
نه آغاز سالی که از آن
بی خبر است
#شکرگزاری 


از کانال یکی از مرکز مشاوره ها کپی کردم

مرکز مشاوره شایگانه
واسه تبلیغات اونا

دستشون درد نکنه خیلی خوبن من عاشقشونم
باسواد چه جووور


چنتا کلیپ هم دارن که چرا باید شکرگزار باشم و اصن پایان سال  شکرگزاری کردن چه حس خوبیه و حتما اینکارو بکنید جمعی هم بکنید به اشتراک هم بذارید بقیه رو هم ترغیب کنید که این حس خوب رو تجربه کننن

وای حتما اینکارو بکنید چقد خدا مهربونه





نوع مطلب : شکرگزاری، مشاوره، 
برچسب ها : شکرگزاری، 95، پایان سال، شایگانه، مرکز مشاوره، مشاور،
لینک های مرتبط :
جمعه 20 اسفند 1395 :: i love myself
خدا را شاکرم

که میتوانم ببینم
میتوانم بشنوم
میتوانم راه برم
میتوانم بنویسم
میتوانم بخندم
خانواده ای دارم که مرا تنها برای خودم و با تمام خوبی ها و بدی هایم دوست دارند
دوستانی دارم که هیچوقت نشده تنهام بذارن و در روزهای خوشی و سختی کنارم بودن واگه نبودن به خاطر این بوده که من  نخواستم ازشون
میتوانم بخونم سواد خواندن و نوشتن دارم
بهره هوشی نسبتا خوبی دارم 
سرپناهی دارم که منو از سرمای زمستان و از گرمای تابستان نجات میده
تختی نرم دارم که میتونم روش بخوابم و استراحت کنم
لپ تاپی دارم که میتونم باهاش تکالیفم رو انجام بدم و با دوستانم ارتباط داشته باشم

خدایا هنوز شاکرتم

بابت داشته هایم
بابت نداشته هایم
بابت تمام لحظاتی که حس کردم و دستم رو گرفتی
بابت تمام لحظاتی که حس نکردم ولی دستمو گرفتی
خدایا ممنونم که در تمام روزهای ناراحتی و غصه من، آدم هایی رو سر راه من گذاشتی که به من بیاموزند معنای زدندگی رو

خدایا

بابت کتاب هایی که در این یک سال خوندم ازت ممنونم
بابت توان کوه رفتن که به من دادی ازت ممنونم
خدایا ممنونم که امسال در سفرهایم به من همراه دادی و سلامتی و امنیت و شادی
خدایا ممنونم که دوستی در کنارم بود که من رو به جلو هدایت میکرد و هر از چندگاهی به من تلنگر میزد
خدایا ممنونم بابت روزهایی که تنها بودم و فهمیدم خودم چه موجود ارزشمندی هستم




نوع مطلب : شکرگزاری، 
برچسب ها : شکرگزاری، 95، پایان سال، خدا،
لینک های مرتبط :
جمعه 20 اسفند 1395 :: i love myself
من مسوولم
برای کارهای نکرده و کرده

برای تمام تلاش هایم در مسیر شکست و موفقیت




نوع مطلب : مشاوره، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 18 اسفند 1395 :: i love myself
بیایم از راه به در نشیم

اینجوری میتونیم کلی موفق باشیم




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 16 اسفند 1395 :: i love myself
If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. Feeling stuck? It might be time to team up.



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 8 اسفند 1395 :: i love myself
من ندیدم دو صنوبر را با هم دشمن.

من ندیدم بیدی، سایه اش را بفروشد به زمین.
رایگان می بخشد، نارون شاخه خود را به کلاغ.
هر کجا برگی هست ، شور من می شکفد.
بوته خشخاشی، شست و شو داده مرا در سیلان بودن.

مثل بال حشره وزن سحر را می دانم.
مثل یک گلدان ، می دهم گوش به موسیقی روییدن.
مثل زنبیل پر از میوه تب تند رسیدن دارم.
مثل یک میکده در مرز کسالت هستم.
مثل یک ساختمان لب دریا نگرانم به کشش های بلند ابدی.

تا بخواهی خورشید ، تا بخواهی پیوند، تا بخواهی تکثیر.

من به سیبی خوشنودم
و به بوییدن یک بوته بابونه.
من به یک آینه، یک بستگی پاک قناعت دارم.
من نمی خندم اگر بادکنک می ترکد.
و نمی خندم اگر فلسفه ای ، ماه را نصف کند.
من صدای پر بلدرچین را ، می شناسم،
رنگ های شکم هوبره را ، اثر پای بز کوهی را.
خوب می دانم ریواس کجا می روید،
سار کی می آید، کبک کی می خواند، باز کی می میرد،
ماه در خواب بیابان چیست ،
مرگ در ساقه خواهش
و تمشک لذت ، زیر دندان هم آغوشی.





نوع مطلب : مشاوره، شعر، 
برچسب ها : سهراب، سهراب سپهری، بخشش، انتظار،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 8 اسفند 1395 :: i love myself
امروز میرم و در کنار دوستانم کتاب میخونم

حتما میرم 
حتما




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 8 اسفند 1395 :: i love myself
من تا الان تورو در زباله دونی ذهنم نگه داشتم
مثل اون سیخ زنگ زده ته انباری که همیشه نگهش داشتیم نکنه یک روز لازم بشه...

یک روز باید از شرش خلاص بشویم و بندازیمش دور... 

اینجا یک اتفاق جالب میفته
اونم اینه که دقیقا دو ساعت بعد از دور انداختن اون سیخی که 15 سال بهش احتیاج پیدا نکردی بهش اجتیاج پیدا میکنی و خودتو لعنت میکین
میدونی داستان چیه؟ کائانت دارن تورو آزماییش میکنن دارن تورو امتحان میکنن ببینن رها شدی کامل یا نه هنوز وابسته ای...

من هم تورو از انباری ذهنم بیرون میذارم
میبخشمت
بدون انتظار

من مسوول زندگی خوددمم
من 18 آذر امسال به خودم قول دادم که دیگه گریه ذزاری نکنم یعنی گریه زاری که تو ببینی و فکر کنی خبریه... و من اینکار رو کردم من دیگر از تو برای هیچکس نگفتم حتی برای خودت

من 8 اسفند 95 یعنی امروز تورو بخشیدم و بیرون گذاشتمت ... بی انتظار ... بیدون نیاز بدون هیچ فکر و کینه و ناراحتی ای... هر اتفاقی هم افتاده من مسوول اون هستم و تو هیچ مسوولیتی ندازی اگه یکوقت فکر میکنی داری من تورو بخشیدم...

من آماده ام کائنات... بیا و من رو امتحان کن..
آمادگی هرچیزی رو دارم
دیدنش
دوست شدن با دوست صمیمی ام
پی ام دادنش
عکس گذاشتن با پسری دیگر
و حتی اعلام بودن یکی دیگه در زندگیش
کامنت گذاشتن خودش برای دوستام و یا دوستام برای اون

و کلا چیزهایی که یک روز منو اذیت میکردن و همین الان هم که دارم مینویسم قولی نمیدم که اذیت نمیشم ولی من تورو میبحشم و هرکازی بکنی به خودت مربوطه و برات آرزوی خوشبختی میکنم

امروز حتما با مشاورم در مورد این موضوع صحیت میکنم 




نوع مطلب : شعر، به همدیگه چی بگیم، ذهنم درگیره، سبد لذت، دلم گرفته، مشاوره، داستان، عهد، خاطره، عقب افتاده، چالش، خلاصه، رونوشت تعهد، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 8 اسفند 1395 :: i love myself
آنچه را نپاید دلبستگی نشاید



نوع مطلب : مشاوره، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 4 اسفند 1395 :: i love myself
مدتیه ناراحت نیستم

بیاین کمک کنیم به هم که اگه حالمون بد شد خوبش کنیم





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 3 اسفند 1395 :: i love myself
کمک کنیم به هم

به خاطر خودمون نه اون کسی که بهش کمک میکنیم

بیاید انتظاراتمون رو ببرریم به سمت صفر
بیاید به هم قول بدیم و باهم تلاش کنیم

چالش جدید انتظار نداشتن از آدم هاست و کمک کردن به آدم هاست





نوع مطلب : ذهنم درگیره، عهد، چالش، 
برچسب ها : کمک، انتظار،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 20 بهمن 1395 :: i love myself
خیلی بده که آدم دلش بگیره
خیلی
ایشالا دلتون نگیره
یا اگه گرفت بدونید دلیلش چیه
امروز فیلم blood diamond رو برای دومین بار دیدم
و برای دومین بار شکست خوردم
شکست بده
اگه یکی باشه تو گوشیتون که هرروز چکش میکنید اینکارو نکنید اذیت میشید
اذیت نکنید خودتونو برید بزنید لهش کنید 




نوع مطلب : دلم گرفته، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 19 بهمن 1395 :: i love myself
پست حواست به مصرفت و دخل و خرجت باشه رو خوندید؟


موقع خداحافظی صد بار به هم میگفتن سلامت باشید و جمله ی "خب اگه اجازه بدید ما رفع زحمت کنیم" 
هزار بار و نان استاپ هم تشکر کردن که زحمت دادیم دستتون درد نکنه واقعا خوش گذشت خیلی ممنون و جواب تمام صحبت های طرف مقابل سلامت باشید بود


دور هم که جمع شده بودن یکم در مورد مسابقه گفتن و بقیش سکوت کرده بودن هیچی نمیگفتن تقریبا




نوع مطلب : به همدیگه چی بگیم، 
برچسب ها : خانه ما، مسابقه، افق، شبکه افق،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 16 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   



مدیر وبلاگ : i love myself
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :