make it done tag:http://thinkasaman.mihanblog.com 2017-03-23T12:53:54+01:00 mihanblog.com خلاصه مطالب کتاب دیشب 11 صفحه 2017-03-23T02:54:03+01:00 2017-03-23T02:54:03+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/334 i love myself سلامخوبیدکتاب دیشب شروع طوفنای اس داشت و به این موضوع اشاره میکرد که خارج از ما خبری نیست و هرچیزی که هست داخل ما داره اتفاق میفتهتغییرات اساسی و بنیادین از درون رخ میدهنددیشب داشتم در این مورد میخوندم که تغییرات و موفقیت های پایدار نتیجه توجه به اصول و زندگی بر اساسی اصول استزندگی بر اساس مطالبی مانند تکنیک ها و کتاب هایی از این قبیل تنها به درد روابط کوتاه مدت و روابط کوتاه و به درد نخورنچجوری بگم برای جذب آدم ها خوبن ولی برای دوستی دایمی و برای همسر و رابطه دایمی فایده ندارهف طرف جذبت میشه ول خوبید
کتاب دیشب شروع طوفنای اس داشت و به این موضوع اشاره میکرد که خارج از ما خبری نیست و هرچیزی که هست داخل ما داره اتفاق میفته

تغییرات اساسی و بنیادین از درون رخ میدهند
دیشب داشتم در این مورد میخوندم که تغییرات و موفقیت های پایدار نتیجه توجه به اصول و زندگی بر اساسی اصول است
زندگی بر اساس مطالبی مانند تکنیک ها و کتاب هایی از این قبیل تنها به درد روابط کوتاه مدت و روابط کوتاه و به درد نخورن
چجوری بگم برای جذب آدم ها خوبن ولی برای دوستی دایمی و برای همسر و رابطه دایمی فایده ندارهف طرف جذبت میشه ولی وقتی میبینه که چ خبره همه چیز مثل باد کنک میترکه و تو از اون اعتباری که ایجاد کرده بودی و از بین رفته حالت بد میشه

به این تکنیک ها میگن اخلاقیات شخصیت که مبتنی بر بیرون است و اصولا به دو دسته تقسیم میشوند دسته اول بر روابط انسانیب و رابطه اشاره دارد و دسته دوم بر انگیزه های مثبت.
درمورد دسته دوم لازم است این توضیح رو بدم که مادامی که از درون حس میکنیم که فلانی شکست خوردس، فلانی به جایی نمیرسد و فلانی هوش کمی داره و بیایم به اون انگیزه بدیم چیزی درست نمیشه، و تاثیر منفی داره. راستشو بخوایم شاید خود ما هم نمیدونیم درونمون چ میگذره و دونستن این نیاز به شناخت خودمون و اصولمون داره... چون در صورت نداشتن ایمان به طرف مقابل، روحیه دادن احساسات بد اون طرف رو تشدید میکنه.

نکته بعدی که در این کتاب میخوام بهش اشاره کنم بحث یکرنگی هست، یکرنگ بودن در واقع یعنی زندگی بر اساس اصول، وقتی اصولی زندگی میکنیم در تمام تصمیمات ، صحبت ها و در تمام زندگی ما یک مسیر خاص و یک رنگ خاص دیده میشود که همه میبینننش، خودمون میبینیمش و از اون لذت میبریم و به شادی و موفقیت پایدار میرسیم.

بذارید کمی در مرود نکته آخری که میخوام درموردش باهاتون صحبت کنم، بنویسم.
داستانی رو درمورد پدر و مادری گفته بود که میخواستن پدر مادری با ارزش باشن، یانچوری اونا برای بچشون وقت میذاشتن و کلی ازش حمایت میکردن. پسر اونها زیاد درسش خوب نبود و پدر مادر نگران پسرشون بودند و بهش روحیه میدادن که تو میتونی . اگر یک ذره پیشرفتی میکرد خیلی  تشویقش میکردن. مثلا تو بیسبای پسرشون خیلی بد بود و دوستاش مسخرش میکردن و این پدر مادر از پسرشون حمایت میکردن و بقیه رو سرزنش.
اینجا میاد توضیح میده که نباید احساس ارزشمندی ما به کارایی وابسته باشه. یعنی این پدر مادر برای اینکه حس ارزشمندی پیدا کنند فکر میکرند که باید بچشون فلان باشه...
به بچشون روحیه میدادن در صورتی که درونشون فکر دیگه ای میکردن...
بعد مدتی این پدر مادر درون خودشون رو درست کردن، حس کردن که فارغ از نتیجه پسرشون ارزشمنده و دوسش دارن و ویژگی های مثبتش رو برای خودشون یاداوری کردن

اینجور شد که پسرشون حس ارزشمند بودن رو دریافت کرد و مستقل شد و پیرشفت کرد در درس و ورزش
راستی ی جمله قشنگ داشت:
در مقابل تمسخر دوستاش هم از پسرشون حمایت نکردن و در درون خودشون این جمله رو گفتن "تو از نظر ما انسان ارزشمند و توانایی هستی پس نیاز به حمایت ما نداری"
]]>
نشستم هواتو نفس میکشم 2017-03-22T15:23:35+01:00 2017-03-22T15:23:35+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/333 I love you Too نشتم هواتو نفس میکشم ی چند وقتیه  حال من بهترهدارم راه میفتم ببینم تهش این هوا تا کج میبرهدارم راه میفتم ببینم توروتویی رو که یک عمره راهی شدیمگه میشه رد شد نگاهت نکردببین توی آینه چه ماهی شدیاین چند وقته دورم شلوغ بود خیلی هم شلوغ بود خیلی دور هم بودیم خیلی حال داد مخصوصا رفتن در دل طبیعت و حضور اعضای خانواده در کنار هم روزهای خوبی رو ساخت ولی الان اکثرا همه رفتن خونه هاشون و دوباره تنها شدیممنم اومدم نشستم با خودم خلوت میکنمخیلی حال میده خلوت کردن، من حس میکنم اگه امشب نمیومد و من خل ی چند وقتیه  حال من بهتره
دارم راه میفتم ببینم تهش این هوا تا کج میبره
دارم راه میفتم ببینم تورو
تویی رو که یک عمره راهی شدی
مگه میشه رد شد نگاهت نکرد
ببین توی آینه چه ماهی شدی


این چند وقته دورم شلوغ بود خیلی هم شلوغ بود خیلی دور هم بودیم خیلی حال داد مخصوصا رفتن در دل طبیعت و حضور اعضای خانواده در کنار هم روزهای خوبی رو ساخت ولی الان اکثرا همه رفتن خونه هاشون و دوباره تنها شدیم

منم اومدم نشستم با خودم خلوت میکنم
خیلی حال میده خلوت کردن، من حس میکنم اگه امشب نمیومد و من خلوت نمیکردم واقعا دیگه بهم خوش نمیگذشت یا بهتر بگم ی بخش از خودم خالی میموند همون بخشی که باید بهش غذا بدم تغذیه کنمش و منو همیشه همراهی میکنه و باهم کلی دوستیم
واقعا این لحظات خیلی زیباس و مخصوصا با گوش کردن یک سری آهنگ ها مثل همین آهنگ ماه عسل فرزاد فرزین و یا آهنگگ های شجریان که آدمو بیشتر خوشحال میکنن و عرفانی تا غمگین و ناراحت
من به شخصه ناراحت نمیشم و موسیقی سنتی رو غمگین نمیدونم بلکه ی شور خاصی هم در من ایجاد میکنه و البته که پر از معنی و مفهومه که در شعرهای دیگه خیلی نمیشه پیداشون کرد و تنها ی کسی به نام معشوق بوده که زده له کرده و  رفته و همین... از نظر خیلیا شاید زندگی یعنی همین ولی نه زندگی زیباس 

من خیلی خیلی به خودم وابسته شدم واقعا نمیتونم از خودم دل بکنم و به خودم میرسم

میخوام ی آهنگ گوش بدم که نمیدونم چی بود ولی خیلی رو مخمه نه خود آهنگ یادمه و نه خانندش ولی میدونم کی گوشش دادم و خیلی به دلم نشسته

دارم دوباره کتابی رو میخونم که شورعش اینه:

"
در این جهان هیچ تعالی راستینی وجود ندارد که بتوان آن را از درست زیستن جدا کرد.
در مدتی بیش از 25 سال کار با افراد در کسب و کار و دانشگاه و مسایل زناشویی و خانواده، با اشخاص بسیاری تماس پیدا کرده ام که به موفقیت بیرونی قابل توجهی رسیده اند ، اما دریافته اند از درون تشنه اند و عمیقا به تجانس شخصی و روابط موثر و سالم با دیگران نیاز دارند.

"

همین متن تنها میتونه منو جذب کنه برای رسیدگی به خودم
وقت گذاشتن برای خودم و عشق ورزیدن به خودم
کسی که همیشه همراهم بوده و هست.
]]>
عید بزرگ 2017-03-20T10:32:47+01:00 2017-03-20T10:32:47+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/332 I love you Too بازم سلامصدتا سلامسر سفره عید داشتم فکر میکردم و از خدای خودم میخواستم که امسال بهم دریچه نوری نشون بده که جواب سوال هام رو بگیرمسوالهایی درمورد خود خدا درمورد اختیارم درمورد روانمسوال دارم منو درگیر کرده ایمانمو تحت تاثیر قرار دادهاز خدای خودم تقاضای کمک کردم که امسال بتونم اینو حل کنمامروز سر سفره عید به خدای خوودم قل دادم که امسال درمورد آدمها قضاوت نکنم و مهربون باشمامسال دلم میخواد اینو در خودم تقویت کنم رها کنم آنچه در بیرون من هست و من در اونها تاثیری ندارمامسال سال خوبیه برای من چون پر ا صدتا سلام

سر سفره عید داشتم فکر میکردم و از خدای خودم میخواستم که امسال بهم دریچه نوری نشون بده که جواب سوال هام رو بگیرم

سوالهایی درمورد خود خدا درمورد اختیارم درمورد روانم
سوال دارم منو درگیر کرده ایمانمو تحت تاثیر قرار داده
از خدای خودم تقاضای کمک کردم که امسال بتونم اینو حل کنم

امروز سر سفره عید به خدای خوودم قل دادم که امسال درمورد آدمها قضاوت نکنم و مهربون باشم

امسال دلم میخواد اینو در خودم تقویت کنم رها کنم آنچه در بیرون من هست و من در اونها تاثیری ندارم

امسال سال خوبیه برای من چون پر از هدف خواهد بود
امسال سالیه که بعدها از اون یاد خواهم کرد
]]>
رونوشت از تعهد 96 2017-03-20T10:23:28+01:00 2017-03-20T10:23:28+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/331 I love you Too سلام دوبارههمچنان در تاریخ گیر کردیم بین 95 و 96 به صورت رسمی سال شروع شده ولی تقویم حرف دیگری میزندناهار خوردم چه ناهاری ماهی شکم پور اصن چی بوددم مامان گرم ایشالا که هیمشه سالم باشه سایش بالا سر مااز اهداف میگفتماز رها کردن بیروندست برداشتن از تلاش برای کنترل بیروناولین باره که میخوام رها بشم و دارم رو نوشت مینویسم ازشبارها تصمیم گرفته بودم ولی نه به این جدی ایسال قبل رو مرور کردم دیدم که هرچه نباید میشد شد، پس من نتونستم ونمیتونم کنترل کنمو در مورد بعد باید بگم که اون با دختخرای دیگه فرق همچنان در تاریخ گیر کردیم بین 95 و 96 به صورت رسمی سال شروع شده ولی تقویم حرف دیگری میزند

ناهار خوردم چه ناهاری ماهی شکم پور اصن چی بود
دم مامان گرم ایشالا که هیمشه سالم باشه سایش بالا سر ما

از اهداف میگفتم
از رها کردن بیرون
دست برداشتن از تلاش برای کنترل بیرون
اولین باره که میخوام رها بشم و دارم رو نوشت مینویسم ازش
بارها تصمیم گرفته بودم ولی نه به این جدی ای
سال قبل رو مرور کردم دیدم که هرچه نباید میشد شد، پس من نتونستم ونمیتونم کنترل کنم
و در مورد بعد باید بگم که اون با دختخرای دیگه فرق نباید داشته باشه و همونطور که بقیه فرق ندارن که چ میکنن اینم باید به همچین نقطه ای برسه من در این یک ساله تلاش کردم ولی نشد.... 
من ازش خواستم و نشد، من بهش گفتم ک ناراحت شدم ولی نفهمید، من در ملا عام اظهار ناراحتی کردن حتی دوستم فهمیذ و بهم گفت، و خود اون هم فهمید ولی باز هم تکرار کرد، من خواستم دورش کنم از دوستام من خپاستم کنترلش کنم ولی نشد، هر اتفاقی که نمیخاستم بیفته افتاد، هرکاری ک بد میدونستم رو انجام داد… من نتونستم کنترل کنم، اون کاملا بیرون منه و من هیچ کنترلی ندارم روشش…
من تلاش کردم ولی نشد…

چون همچنان داشتم در دنیای بیرون تلاش میکردم من اونو چک میکردم من ازش ناراحت میشدم و من نگران بودم که اون با دوستام دوست میشه یا نه کامنت گذاشته یا گذاشتن یا نه و من همچنان داشتم دنیای بیرون از خودمو کنترل میکردم...من تلاش بیهوده میکردم…
ولی
من اینبار آگاهانه دست از تلاش بر میدارم
]]>
به اینستاگرام فرصت بدم هنوز؟ 2017-03-20T08:56:31+01:00 2017-03-20T08:56:31+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/330 I love you Too بعد ازین که در مورد چ گذشت صحبت کردم دلم میخواد با احساساتم بنویسم و با عقلم چردازش کنم که چرا من احساس خوبی ندارم با این که وقتی سالم رو بررسی میکنم پر از شادی بودهاول بگم که حقیقت اینهکه زیباترین روزها برای من روزهایی هست که در اون ها پر از هدفم  و وقتی لا به لای تلاش برای اهدفم ، تفریح میکنم و به خودم جایزه میدم کلی حال میکنمالان که اینجا نشستم و دارم صحبت میکنم ی جوزی به مهمونیو عید دیدنی خودم اومدم سال قبل رو مرور میکنم و احتمالا یک سری تصمیمات طلایی بگیرم برای آینده و سال جدیددرمو اول بگم که حقیقت اینهکه زیباترین روزها برای من روزهایی هست که در اون ها پر از هدفم  و وقتی لا به لای تلاش برای اهدفم ، تفریح میکنم و به خودم جایزه میدم کلی حال میکنم


الان که اینجا نشستم و دارم صحبت میکنم ی جوزی به مهمونیو عید دیدنی خودم اومدم سال قبل رو مرور میکنم و احتمالا یک سری تصمیمات طلایی بگیرم برای آینده و سال جدید

درمورد یکی از مسایل اساسی میخوام صحبت کنم و اگه کسی هست که نظری داره حتما بهم بگهه: 
اینستاگرام
محیطی که در اون ادمها مختلف میان و احساسات خوب و بدشون رو با بقیه درمیون میذارن و از زندگی ها و تفریحاتشون عکس میذارن.. اگه بخوام بهتر بگم همیشه ی عده هستن که دارن تفریح میکنن.. همین الان اگه اینستاگرام رو باز کنم ی عده رفتن شیراز ی عده شمالن و از دریا عکس میذارن ی عده از کویر عکس میذارن ی عده از دریای حنوب ی عده هم از مکان های مذهبی مثل مشهد و قم...

خیلی سخته برای من وقتی دارم تلاش میکنم که به اهدافم برسم بیام شادی مردم رو ببینم چون شل میشم هوش میکنم و یادم میره که با چ شوق و ذوقی داشتم تلاش میکردم که تفریح کنم
بعضی وقتا حس میکنم که فقط تفریح میکنم که عکسشو شیر کنم و به بقیه نشونش بدم
بعضی وقتا دوس دارم با ی جمع که توش دختره برم بیرون و عکس بذارم که به اون دختری که دوسش دارم نشون بدم که اگه تو با پسرا میری بیرون منم نشستم فقط واسه تو غصه بخورم
بعضی وقتا حس میکنم که این دیدن تفریحات مردم حالم رو بد میکنه
چحوری بگم دیدن مکالمات اون کسی که دوسش دارم با ادم های دیگه و پسرهای دیگه حال منو بد میکنه
میدونی دقیقا حس میکنم که من در حاشیه هستم و کسی منو نمیبینه بعد اون در متن قرار داره و کلی دوست داره و باهاشون خوش میگذرونه و من تنهام و  هیچ کس و کاری ندارم و هیچ تفریحی هم نمیکنم، جس میکنم که اون کلس خوشبخته و رشتشو دوس داره و همش همم تفریح میکنه و اخرش هم موفق میشه ولی من نه من اینمدلی نیستم... دقیقا در همون لحظات از رشتم بدم میاد و میگم که  من همش دارم درس میخونم من تفریح نمیکنم بعد انگیزه هام کم میشه درسمو ول میکنم و تفریح میکنم و این تفریح هیچ لذتی توش نیست و فقط واسه اینکه به خودم بگم که تو هم داری تفریح میکنی میرم بیرون...
میدونی دارم چی میگم؟ من به موقع تفریح نمیکنم من به موقع کار نمیکنم و من سرد شدم
یکی از این دلایل دیدن اون شخص و یکی از دلایل دیدن تفریحات سایر افراد است... 
دنیای مجازی هدف های منو کمرنگ میکنه منو لا به لای اطلاعات زیاد گم میکنه الاعاتی که لزوما به در من نمیخوره...

همه ی این دلایلی که تا الان ذکر کردم درکنار حرف مشاورم باعث میشه که من دنیای مجازی رو کنار بذارم...
به من گفت فعلا دیسکانکت کن تا یکم جون بگیری

من هم میخوام شجاعانه دیسکانکت کنم و یکم جون بگیرم
البته بعد از خوندن نظرات آدم های مختلف در این مورد


سوال :
دنیای محازی فوایدش چیه؟ ترجیحا دارم درمورد اینستاگرام و فیس بوک صحبت میکنم.. چون فعلا دلیل خاصی نمیبینم که تلگرامم رو پاک کنم


خب تمام مطالبی که نوشته بودم پاک شد
خلاصه این که نوشته بودم که من روی تو هیچ کنترلی نداشتم توهرکار که من دوست نداشتم رو کردی من نتونستم هیچ کنترلی کنم تورو
این کار ها تنها حال منو بد میکرد 
یادته؟ تو از پایان نامه دوستای من خبر داشتی .. تو با پسرها بیرون رفتی.. تو برای پسرها منت نوشتی و دلداریشون داشتی.. یکی از دوستام عکس تورو گذاشت اسنتاگرامش و تگت کرد.. تو احتمالا گلی صحبت کردی با اونها در پی وی که من بی خبرم... تو تور رفتی اونم توری که احتمالا پر از اهنگه...تو خیلی کارها کردی کارهایی که من روی اونها هیچ کنترلی نداشتم و بودن و یا نبودن من در انجام اون کارها هیچ تاثیری نداشت و تنها دیدن اون کارها حال منو بد میکرد

دیدن کارهای ادمی که قراره از دایره دووستان من خارج بشود و به دایره اشنایان برود
ادمی که ممکنه دوسش داشته باشم ولی دیگه به هیچ وجه نمیتونه در زندگی من وجوود داشته باشه

من در پاسان اون منتی که پاک شد نوشته بودم که من یه دلیل این که هیچ کنترلی روت ندارم تورورها میکنم و من تمام چیزهای ی هکه روشوون کننترلی ندارم و حال منو بد میکنن رو رها خواهرم کرد من خیلی چیزها رو رها خواهم کرد

عمر و زندگی من خیلی بیش از اینها ارزشمند هستن
من در این مدت تلاش میکردم که تو رو عوض کنم کنترلکنم و به همین خاطر چکت میکردم کامنتات لایکات لییست فرندات ولی تو لایک میکردی کامنت میذاشتی و با تمام دوستای من هم فرند شدی 
من دست از تلاش برای تغییر و کنترل تو برمیدارم و شرط اولیه اون هم که چک کردنت بود رو برمیدارم من دیگه چکت نمیکنم
دنیای مجازی هم که در بالا توضیح دادم که چرا خوب نیست واهداف منو کمرنگ میکنه وانگیزه هامو  کم میکنه

ی جمله دیگه هم نوشته بودم
اونم اینکه مگه تنها دختری که تو فرندام هست تویی که من میترسم دوستام بیان پی وی تو؟ دوستام نمیرن پی وی بقیه؟ چرا پس نگران اونا نیستی؟ نگران نباش و رها کن


راستی
تصمیم قطعی من رها کردندنیای بیرون است و دنیایی که در اون هیچ تاثیری ندارم

برای شروع من تورو رها میکنم تویی که هیچ تاثیری روت ندارم وقرار هم نیست تاثیری داشته باشم
تو قرار هست که بروی در دایره آشنایان من حتی با اینکه دوست دارم و آدم خوبی هستی
]]>
چ گذشت 2017-03-20T08:36:11+01:00 2017-03-20T08:36:11+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/329 I love you Too سلاماین بار با تمام عقل و احساسم مینویسماین چنتا مطلب امروزم خیلی مهمه برام و به همین خاطر در تمام موضوعات وبلاگم قرارشون میدم که هر وقت هر موضوعی رو باز میکنم یادم بیفته که چ گذشت من چی خواستم و چی باید بشهسال تحویل شد و الان در برزخ تاریخ درحالی که سال جدید شروع شده، همچنان در سال 95 به سر میبریم .قبل از این که وارد این سال دوست داشتنی و سال 96 بشیم، داشتم به گذشته و سال 95 فکر میکردمسال 95 حقیقتش شروعش با یک سری اتفاقات خوب بود، من داشتم تلاش میکردم که دختری رو که مدت ها رابطم باهاش تموم شد این بار با تمام عقل و احساسم مینویسم

این چنتا مطلب امروزم خیلی مهمه برام و به همین خاطر در تمام موضوعات وبلاگم قرارشون میدم که هر وقت هر موضوعی رو باز میکنم یادم بیفته که چ گذشت من چی خواستم و چی باید بشه

سال تحویل شد و الان در برزخ تاریخ درحالی که سال جدید شروع شده، همچنان در سال 95 به سر میبریم .
قبل از این که وارد این سال دوست داشتنی و سال 96 بشیم، داشتم به گذشته و سال 95 فکر میکردم
سال 95 حقیقتش شروعش با یک سری اتفاقات خوب بود، من داشتم تلاش میکردم که دختری رو که مدت ها رابطم باهاش تموم شده بود رو فراموش کنم و خودمو آماده کنم برای زندگی رها برای زندگی سرشار از شادی ، که در اون زندگی نوع ارتباطات اون آدم ننتونه منو تحت تاثیر قرار بده
واسه همین با یک مشاور خیلی خوب مشکلمو درمیون گذاشتم و اون به من گفت که رابطه ای کهک داشتی اصلا معیار های یک رابطه رو نداشت و این رابطه باید درست بشه باید در اینده رابطه خوبی رو تجربه کنی و قطعا همینطور خواهد بود... اون به من گفت که چطور تو اینهمه مدت بدون دیدن ادامه دادی.. گفت من اصلا اون رو مناسب نمیدیدم و در نهایت گفت که تو باید بری سراغ خوودت... من عید خوبی داشتم عروسی و مسافرت درجه یک  و عالی...
من در ادامه سال تلاش کردم ه برم سراغ خودم و در این مسیر کتاب خوندم.. اولین کتابی که تو این سال خوندم کتاب دالان بهشت بسود که واقعا جذاب و یک رمان عاشقانه که به من خیلی چیز اموخت و در مورد دغدغه های دختر ها به من بیشتر چیز اموخت
در ادامه من اهدافمو دنبال کردم و معدل پاایین ترم قبلم رو جبران کردم خیلی هم خوب جبران کردم
و درادامه من تفریح کردم سفر کردم و این ور اونور رفتم چیزی که دنبالش بودم مدت ها
همچنین دنبال حرفه ای رفتم که دوسش داشتم.. عکاسی.. کلاس عکاسی رفتم و با دوربین دوستم کلی عکس خوب گرفتمم
در ادامه و بعد از تابستون زیاد خوب نبود همه چیز یکم یاد اون یار قدیمی و اون دختر میفتادم و از بیشتر ازین که دنبال کنم زندگی خودم رو ، اونو دنبال میکردم... خیلی سخته وقتی داری برای هدفت تلاش میکنی ببینی یکی که دوسش داشتب داره با ی سری از دوستاش که پسر هم توش هست تفریح میکنه و صادقانه بگم من از شادی اون ناراحت میشدم

الان تلویزیون داره اینجوری دعا میکنه که اگه ی عده هستن که خوشحالی همدیگیه رو نمیتونن ببینن ایشالا تو امسال خدا بهشون عشقی بده که بتونن این خوشحالی رو ببینن... بتونن شادی همدیگه رو ببینن برای همدیگه ارزوهای خوبی داشته باشیم و به هم عشق بورزیم و مهربان باشیم

این مدت دوباره من برگشته بودم به همون روزای بد.. به خاطر همین دوباره سراغ مشاورم رفتم و به من جلساتی رو معرفی کرد که دیدم میشه در غالب همون جلسات به اهدافم برسم و به خودم برسم.. ولی این مدت چیزی که منو اذیت میکرد این بود که من دنبال اهدافم نبودم... من یادم رفته بود که چیکار کنم من یادم رفته بود که باید درس بخونم کار کنم و دنبال اون هدفی که دنبالشم مثلا  زبان خوندن و مقاله دادن باشم و در پی سربازی رفتن باشم و پوا هم در بیارم چون من نیاز دارم که زندگی مستقل رو تجربه کنم... یعنی طبق اصول من باید دنبال مقاله دادن و زبان و کار باشم و در ادامه و اضافه کردن سربازی که حتما امسال اینا رو دنبال میکنم....

در ادامه بگم که بد بود واقعا همه چیز یکم تلاش کردم با تفریح کردن و نزدیک شدن به دوستام جبران کنم این فضا رو ولی هیچ چیز جای هدفمندی رو نمیگیره من هدف اصلی امسال من علاوه بر مطالبی که در ادامه ذکر میکنم رسیدگی به اهدافم و تلاش برای اون ها هست و از همین امروز شروع میکنم...

سال پایان خوبی داشت یعنی پایان خوبی براش ساختم چون من عضو گروهی شدم که بهم چیز یاد دادن و منو در رسیدن به اهدافم حتما کمک خواهند کرد و هر هفته جملات خیلی زیبایی از اونها میشنوم و میاموزم و حتما در این گروه کلی چیز یاد میگیرم...
]]>
خوابم میاد 2017-03-12T18:25:02+01:00 2017-03-12T18:25:02+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/328 I love you Too سلامفردا صبخ بیدار میشم و درمورد امروز خوبم و درمورد فردای بهترم برنامه هام و تصمیماتم مینویسمالان هیلی خوابم میاد
فردا صبخ بیدار میشم و درمورد امروز خوبم و درمورد فردای بهترم برنامه هام و تصمیماتم مینویسم

الان هیلی خوابم میاد
]]>
خدافظ 2017-03-10T17:22:18+01:00 2017-03-10T17:22:18+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/327 I love you Too سلامنمیدونم شما خالتون چطوره نمیدونم کیا رو دارید که حالتون رو بپرسننمیدونم کسی هست دوذوبرتون که هرشب هر لحظه حال شما رو بدونه و براش مهم باشه یا نهنمیدونم شما وقتی حالتون بد باشه چیککار میکنیداین حال بد شما ممکنه دلیلی هم نداشته باشه ی جوری بعد از چندین روز بهد یک حال بد طبیعیهروزهای بی هدفانتظار هایی که دیگران ازتون دارندمثلا دوست نزدیکتون هرچی بهش زنگ میزنید جواب نمیده و وقتی که بعد بیست بار زنگ زدن موفق میشید باهاش تماس بگیرید تنها میشنوید که متاسف هست و ازین حرف هانمیدونم شما اهنگ سیرو نمیدونم شما خالتون چطوره 
نمیدونم کیا رو دارید که حالتون رو بپرسن
نمیدونم کسی هست دوذوبرتون که هرشب هر لحظه حال شما رو بدونه و براش مهم باشه یا نه
نمیدونم شما وقتی حالتون بد باشه چیککار میکنید
این حال بد شما ممکنه دلیلی هم نداشته باشه ی جوری بعد از چندین روز بهد یک حال بد طبیعیه
روزهای بی هدف
انتظار هایی که دیگران ازتون دارند
مثلا دوست نزدیکتون هرچی بهش زنگ میزنید جواب نمیده و وقتی که بعد بیست بار زنگ زدن موفق میشید باهاش تماس بگیرید تنها میشنوید که متاسف هست و ازین حرف ها
نمیدونم شما اهنگ سیروان خسروی رو دارید گوش میدید همزمان یا نه

برگای زرد
منو یاد تو میندازن
چ زود رسید پاییز بازم
اما این بار دوباره 
روزا دارن اروم اروم سرد میشن
غروبا دلگیر تر از همه دنیا بهم میگن نیستی تو را حت از غشقم گذشتی ورفتی
همیشه پیش من میمونی اما من تو خاظرات تو کم کم  گم میشم
کم کم گم میشم

اه لعنتی
دلم قدم ردن میخاد
دلم گریه میخاد
شنا هم همینمدلی اید

حال خوبی ندارم
تورو دیدن زیر بارون با تو خندیدن

مث ی خوابه واسه من 
کاش بازم تورو ببینم
تو راحت از عشقم گرشتی تو خاظراتت وو کم کم گن نیشن 
تو راخت از فشقم گذشتی اما من ارزوم اینه کم کم گن نیشن

کم کم گن میشم گن میشم

امروز روز خوبی نبود با وحود تمام تلاش هایم برای رسیدن به موفقیت

دوستم اومد تو اتاق
 یادم رفت حال بدم رو
خداحافظ
]]>
من خودم را دوست دارم 2017-03-10T12:21:04+01:00 2017-03-10T12:21:04+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/326 I love you Too امروز داشتم با یکی از دوستام صحبت میکردمیادم اومد که یک روز فباد جان به من گفت که مکالماتت با دوستت چرا انقد بی محتواسچرا انقد رابطتت توش حرف نبودمیگفت تو به اون قسمت هایی تاکید داری که تقریبا هیچ بخشی از رابطه رو تشکیل نمیدهتو اگه میخواستی در مورد چمیدونم اپلای کردن صحبت کنی خیلی محتوا بیشتر داشتییا مثلا میگفت تو اگه داشتی درمورد  علمت صحبت میکردی خیلی بیشتر محتوا داشتی که میدادی و میگرفتیمیگفت مکالماتتون باید محتوا داشته باشهمن توصیه میکنم به شما ها که این موضوع رو جدی بگیریدصحبت هاتون
یادم اومد که یک روز فباد جان به من گفت که مکالماتت با دوستت چرا انقد بی محتواس
چرا انقد رابطتت توش حرف نبود
میگفت تو به اون قسمت هایی تاکید داری که تقریبا هیچ بخشی از رابطه رو تشکیل نمیده

تو اگه میخواستی در مورد چمیدونم اپلای کردن صحبت کنی خیلی محتوا بیشتر داشتی

یا مثلا میگفت تو اگه داشتی درمورد  علمت صحبت میکردی خیلی بیشتر محتوا داشتی که میدادی و میگرفتی

میگفت مکالماتتون باید محتوا داشته باشه

من توصیه میکنم به شما ها که این موضوع رو جدی بگیرید
صحبت هاتون هدف داشته باشه اطلاعت کسب کنید محبت بدید محبت بگیرید محتوا تولید کنید

نه اینکه اگه فردا خودت از خودت بپرسی چی گفتیم ما به هم به خودت بگی هیچی

کاش یکم برای صحبت هامون وقت بذاریم مثلا من میرم پیش فلانی درمورد این چیز ها صحبت کنم حالا اگه چیز دیگه گفتیم عیب نداره ولی خب محتوا داشته باشه

نه اینکه کل مکالمه از من اصرار و از تو انکار باشه و یا برعکس

خیلی پیچیده شد

خلاصه :
برای خودتون وقت بذارید
]]>
جملات عاشقانه 2017-03-10T09:22:27+01:00 2017-03-10T09:22:27+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/325 I love you Too تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارمتو را به خاطر عطر نان گرمبرای برفی که آب می شود دوست می دارمتو را برای دوست داشتن دوست می دارمتو را به جای همه کسانی که دوست نداشته ام دوست می دارمتو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارمبرای اشکی که خشک شد و هیچ وقت نریختلبخندی که محو شد و هیچ گاه نشکفت دوست می دارمتو را به خاطر خاطره ها دوست می دارمبرای پشت کردن به آرزوهای محالبه خاطر نابودی توهم و خیال دوست می دارمتو را برای دوست داشتن دوست می دارمتو را به خاطربوی لاله های وحشیبه خاطر گونه ی زرین
تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارم

تو را به خاطر عطر نان گرم

برای برفی که آب می شود دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جای همه کسانی که دوست نداشته ام دوست می دارم

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

برای اشکی که خشک شد و هیچ وقت نریخت

لبخندی که محو شد و هیچ گاه نشکفت دوست می دارم

تو را به خاطر خاطره ها دوست می دارم

برای پشت کردن به آرزوهای محال

به خاطر نابودی توهم و خیال دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به خاطربوی لاله های وحشی

به خاطر گونه ی زرین آفتاب گردان

برای بنفشیِ بنفشه ها دوست می دارم

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جای همه کسانی که ندیده ام دوست می دارم

تورا برای لبخند تلخ لحظه ها

پرواز شیرین خاطره ها دوست می دارم

تورا به اندازه ی همه ی کسانی که نخواهم دید دوست می دارم

اندازه قطرات باران ، اندازه ی ستاره های آسمان دوست می دارم

تو را به اندازه خودت ، اندازه آن قلب پاکت دوست می دارم

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

تو را به جای همه ی کسانی که نمی شناخته ام ... دوست می دارم

تو را به جای همه ی روزگارانی که نمی زیسته ام ... دوست می دارم

برای خاطر عطر نان گرم و برفی که آب می شود و برای نخستین گناه

تو را به خاطر دوست داشتن ... دوست می دارم

تو را به جای تمام کسانی که دوست نمی دارم ... دوست می دارم ...

" پل الووار ، ترجمه احمد شاملو "
]]>
همینه 2017-03-10T08:52:17+01:00 2017-03-10T08:52:17+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/324 i love myself ]]> شکرگزاری 95 2017-03-10T08:38:22+01:00 2017-03-10T08:38:22+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/323 i love myself عید واقعی از آن کسی است که پایان سالش را جشن بگیرد،نه آغاز سالی که از آنبی خبر است#شکرگزاری از کانال یکی از مرکز مشاوره ها کپی کردممرکز مشاوره شایگانهواسه تبلیغات اونادستشون درد نکنه خیلی خوبن من عاشقشونمباسواد چه جووورچنتا کلیپ هم دارن که چرا باید شکرگزار باشم و اصن پایان سال  شکرگزاری کردن چه حس خوبیه و حتما اینکارو بکنید جمعی هم بکنید به اشتراک هم بذارید بقیه رو هم ترغیب کنید که این حس خوب رو تجربه کنننوای حتما اینکارو بکنید چقد خدا مهربونه


عید واقعی از آن کسی است که پایان سالش را جشن بگیرد،
نه آغاز سالی که از آن
بی خبر است
#شکرگزاری 


از کانال یکی از مرکز مشاوره ها کپی کردم

مرکز مشاوره شایگانه
واسه تبلیغات اونا

دستشون درد نکنه خیلی خوبن من عاشقشونم
باسواد چه جووور


چنتا کلیپ هم دارن که چرا باید شکرگزار باشم و اصن پایان سال  شکرگزاری کردن چه حس خوبیه و حتما اینکارو بکنید جمعی هم بکنید به اشتراک هم بذارید بقیه رو هم ترغیب کنید که این حس خوب رو تجربه کننن

وای حتما اینکارو بکنید چقد خدا مهربونه

]]>
شکرگزاری سال 95 2017-03-10T08:29:46+01:00 2017-03-10T08:29:46+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/322 i love myself خدا را شاکرمکه میتوانم ببینممیتوانم بشنوممیتوانم راه برممیتوانم بنویسممیتوانم بخندمخانواده ای دارم که مرا تنها برای خودم و با تمام خوبی ها و بدی هایم دوست دارنددوستانی دارم که هیچوقت نشده تنهام بذارن و در روزهای خوشی و سختی کنارم بودن واگه نبودن به خاطر این بوده که من  نخواستم ازشونمیتوانم بخونم سواد خواندن و نوشتن دارمبهره هوشی نسبتا خوبی دارم سرپناهی دارم که منو از سرمای زمستان و از گرمای تابستان نجات میدهتختی نرم دارم که میتونم روش بخوابم و استراحت کنملپ تاپی دارم که میتونم با
که میتوانم ببینم
میتوانم بشنوم
میتوانم راه برم
میتوانم بنویسم
میتوانم بخندم
خانواده ای دارم که مرا تنها برای خودم و با تمام خوبی ها و بدی هایم دوست دارند
دوستانی دارم که هیچوقت نشده تنهام بذارن و در روزهای خوشی و سختی کنارم بودن واگه نبودن به خاطر این بوده که من  نخواستم ازشون
میتوانم بخونم سواد خواندن و نوشتن دارم
بهره هوشی نسبتا خوبی دارم 
سرپناهی دارم که منو از سرمای زمستان و از گرمای تابستان نجات میده
تختی نرم دارم که میتونم روش بخوابم و استراحت کنم
لپ تاپی دارم که میتونم باهاش تکالیفم رو انجام بدم و با دوستانم ارتباط داشته باشم

خدایا هنوز شاکرتم

بابت داشته هایم
بابت نداشته هایم
بابت تمام لحظاتی که حس کردم و دستم رو گرفتی
بابت تمام لحظاتی که حس نکردم ولی دستمو گرفتی
خدایا ممنونم که در تمام روزهای ناراحتی و غصه من، آدم هایی رو سر راه من گذاشتی که به من بیاموزند معنای زدندگی رو

خدایا

بابت کتاب هایی که در این یک سال خوندم ازت ممنونم
بابت توان کوه رفتن که به من دادی ازت ممنونم
خدایا ممنونم که امسال در سفرهایم به من همراه دادی و سلامتی و امنیت و شادی
خدایا ممنونم که دوستی در کنارم بود که من رو به جلو هدایت میکرد و هر از چندگاهی به من تلنگر میزد
خدایا ممنونم بابت روزهایی که تنها بودم و فهمیدم خودم چه موجود ارزشمندی هستم
]]>
مسووول 2017-03-10T08:14:44+01:00 2017-03-10T08:14:44+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/321 i love myself من مسوولمبرای کارهای نکرده و کردهبرای تمام تلاش هایم در مسیر شکست و موفقیت برای کارهای نکرده و کرده

برای تمام تلاش هایم در مسیر شکست و موفقیت
]]>
موفقیت 2017-03-07T20:03:05+01:00 2017-03-07T20:03:05+01:00 tag:http://thinkasaman.mihanblog.com/post/320 i love myself بیایم از راه به در نشیماینجوری میتونیم کلی موفق باشیم
اینجوری میتونیم کلی موفق باشیم
]]>