تبلیغات
make it done - قبلا چی فکر میکردم
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : i love myself
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
make it done




سلام مجدد
من باید به خودم یاداوری کنم که روزهایم برایم مهم هستند
تمرکزم برایم مهم هست
بدن و زمانم برایم مهم است

امروز داشتم فکر میکردم به بعضی از زمان ها، زمان هایی که مغزمون نمیتونه فکر درست بکنه و یا اگه فکر میکنه بعدا پشیمون میشیم
مثلا وقتی عصبانی هستیم و واکنش عجیب غریبی انجام میدیم در حالی که بعدا میبینیم شاید بهتر بود که صبر میکردم و تنها ترک محل میکردم

دیروز من توی یکی از این شرایط گیر کردم و نمیتونستم فکر کنم، یعنی میخواستم داد بزنم و بزنم همه جارو بریزم بهم ولی فقط یک ثانیه صبر کردم و به خودم گفتم:
 زمانی که آروم بودی و میتونستی درست فکر کنی قصدت این بود که از این فاجعه تنها بری بیرون بدون واکنش. درسته که الان یادم نمیاد دلیل اون خواسته ام چی بود و الان هیچ دلیل منطقی ندارم برای این کار و دلم میخواد داد بزنم... همه اینا درست .. ولی الان همون تصمیم قبلی رو اجرا کن، حتما اونموقع بهتر فکر کرده بودی

دوست دارم این رویه رو در این روز ها و سالها به کار ببرم و این مسله رو به عنوان چالش قبول میکنم و در لیست چالش هایم اضافه میکنم

مراقب خودمون باشیم که تمرکزمون از بین نره لازمش داریم همیشه
در واقع به کمک این چالش من مراقبت میکنم از خودم در برابر عادت هایی که دوست دارم ترکشون کنم و هزاران دلیل برای ترکشون وجود داره و من تنها به دلیل عادت کردنم میرم و انجامش میدم
مثل چک کردن شخصی که دوسش داشتم
درست زمانی که اینستاگرام رو نصب کردم رفتم چکش کردم و کامنتاش رو خوندم بدون این که دلیلی داشته باشه و خودم تعجب کردم


میکوشم آگاهانه خود را به جریان عادت هایم نسپارم
راستی چالش قبلی رو هم یاداوری میکنم زندگی در لحظه و هواس جمع بودن






نوع مطلب : چالش، 
برچسب ها : مراقبت، چالش، عادت، جریان عادت،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 17 فروردین 1396 :: نویسنده : i love myself
نظرات ()
دوشنبه 7 اسفند 1396 12:12 ق.ظ
سلام به همه، از آنجایی که من واقعا علاقه مند به خواندن این وبلاگ هستم
پست به صورت منظم به روز می شود این شامل اطلاعات مهیج است.
جمعه 4 اسفند 1396 08:20 ب.ظ
من بازدید کننده منظم هستم، چگونه همه شما هستم؟ این پست پست شده در
این صفحه وب بسیار دلپذیر است.
دوشنبه 16 مرداد 1396 11:36 ق.ظ
Superb, what a webpage it is! This web site presents useful data to us, keep it up.
شنبه 14 مرداد 1396 10:01 ق.ظ
No matter if some one searches for his vital thing, therefore he/she needs to be available that in detail, so that thing
is maintained over here.
جمعه 13 مرداد 1396 03:31 ب.ظ
Hi, i think that i saw you visited my weblog so i came to “return the favor”.I am attempting to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use a few of your ideas!!
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 05:38 ب.ظ
Hey very nice blog!
جمعه 18 فروردین 1396 06:41 ب.ظ
خیلی هم عالی
چالش خوبیه
امیدوارم موفق باشی
I love you Tooممنون شمام همینطور موفق باشی
جمعه 18 فروردین 1396 10:51 ق.ظ
سلامی به شیرینی دلتون
من یه سایت زدم ولی بازدیدم کمه اگه تونستین پیش منم بیا خوشحال میشم از حضورتون
جمعه 18 فروردین 1396 12:47 ق.ظ
سلام خوشحال میشم یه سری به وبلاگ من هم بزنید
I love you Too:)
پنجشنبه 17 فروردین 1396 09:10 ب.ظ
اون قسمت که درباره تمرکز نوشتید خیلی خوبه
موفق باشید :)
I love you Tooممنون
ممنون میشم خودتون هم نظرتونو بگید در مورد تجربه هاتون در این زمینه
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر